alimentacion

octubre 11, 2019

¡El estilo de vida va de la mano con tu alimentación!

Una alimentación equilibrada, la práctica habitual de ejercicio físico y un estilo de vida saludable en general tienen un papel fundamental a la hora de mantener […]
agosto 26, 2019

Para sentirte fuerte, estos son los alimentos que deberás consumir

Una alimentación sana es clave para mejorar la masa muscular y el buen funcionamiento del organismo Los músculos del cuerpo nos permiten realizar los movimientos del día a […]
julio 22, 2019

El ejercicio físico como fuente de salud y belleza

La forma física de cada persona dependerá principalmente de dos factores fundamentales: una correcta alimentación y un ejercicio físico realizado de forma habitual y constante. La belleza es algo más relativo pero […]
julio 1, 2019

Cómo las horas de comer afectan el peso y la salud en tu imagen

El reloj corporal, el metabolismo y la digestión interactúan de maneras complejas. De modo que, a la hora de llevar una dieta sana y mantener un […]

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